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Avete mai sentito parlare di “manipolazioni”? Credo proprio di sì… Non stiamo parlando di pratiche fisioterapiche ovviamente, ma di meccanismi mentali. Le manipolazioni sono strategie psicologiche mirate a “sfruttare” gli altri per ottenere vantaggi personali, facendo leva...

Il nostro bisogno di sentirci accettati e stimati da parte degli altri (bisogno connaturato nell’essere umano) ci porta spesso a cercare con ogni mezzo e con ostinato accanimento la loro approvazione. Questo vale non solo nelle situazioni in cui abbiamo di fronte qualcuno...

“Secondo voi quanto pesa un bicchiere d’acqua? Il peso assoluto del bicchiere d’acqua è irrilevante. Ciò che conta davvero è per quanto tempo lo tenete sollevato. Sollevatelo per un minuto e non avrete problemi. 
Sollevatelo per un’ora e vi ritroverete un...

Il celebre psicanalista Carl Gustav Jung scrisse: “Ogni tipo di dipendenza è cattiva, non importa se il narcotico o l’alcool o la morfina o l’idealismo.”. Se qualsiasi dipendenza è cattiva, lo è anche quella sviluppata nei confronti di una persona o di un...

Lo scienziato Albert Einstein ha scritto: “Quando si chiude una porta, si può riaprire di nuovo, perché di solito è così che funzionano le porte.” Verissimo, quando una porta si è chiusa non è detto che non si possa riaprire. Tuttavia (chiedo perdono ad Einstein se mi permetto di...

Durante i percorsi di psicoterapia nascono molti momenti di riflessione e molte domande. Le più frequenti riguardano il perché magari ci si è comportati in un certo modo o si sono portate avanti situazioni negative fino alla sfinimento, senza riuscire a chiudere prima. Un’altra...

Esiste la persona giusta?Onestamente, io non credo nell’esistenza di un’ unica persona giusta, ma di diverse persone giuste, e sono quelle che potenzialmente riescono a starti accanto portando effetti benefici alla tua persona e alla tua vita.Non credo che la persona giusta...

Di cosa hanno bisogno i bambini? Di tante cose. O forse di poche cose, ma di grandissimo valore. Quando dico “cose” non mi riferisco ai giocattoli o ad oggetti concreti, o almeno non solo a quelli. Tutti i bambini desiderano i giocattoli (d’altronde anche noi adulti desideriamo i...

Vi è mai capitato di rompere inavvertitamente un vaso? E quando lo avete rotto e il vaso si è frantumato in molti cocci cosa avete fatto? Probabilmente molti lo avranno buttato, o magari qualcuno avrà deciso di riattaccarne i pezzi, ma comunque credo che nessuno l’abbia...

“Tutte le volte che mi toccavi sapevo che facevi un confronto con Rebecca, tutte le volte che mi guardavi, mi parlavi o camminavi con me nel parco so che cosa pensavi: “Questo l’ho fatto con Rebecca, e questo, e questo”, non è vero?” ( Dal film...