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La rabbia è un’emozione umana naturale, e come tutte le emozioni ha delle funzioni regolative importanti. Essere arrabbiati non rappresenta sempre una condizione negativa. In certi casi, infatti, la rabbia può aiutarci a difenderci e a reagire in quelle situazioni in cui...

Tutti noi abbiamo un’immagine di noi stessi che ci siamo costruiti  a partire dall’ infanzia, sulla base dei messaggi verbali e non verbali che abbiamo ricevuto dalle figure significative che si sono prese cura di noi. Questa immagine gravita intorno ad un sistema di convinzioni,...