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Tutti noi abbiamo un’immagine di noi stessi che ci siamo costruiti  a partire dall’ infanzia, sulla base dei messaggi verbali e non verbali che abbiamo ricevuto dalle figure significative che si sono prese cura di noi. Questa immagine gravita intorno ad un sistema di convinzioni,...

Tutti diciamo le bugie. Fin da piccoli impariamo a dire bugie per evitare le punizioni. Crescendo, cambiano le motivazioni, ma si continua a mentire. Perchè? Per essere accettati, per mantenere l’immagine che abbiamo di noi stessi e l’opinione che gli altri hanno di noi, per non...

Mai sentito parlare della “profezia che si autoavvera”? Che cos’è? Nel 1948 il sociologo Robert Merton definì  questo fenomeno psicologico come “una supposizione o profezia che per il solo fatto di essere stata pronunciata, fa realizzare l’avvenimento presunto, aspettato o...

Ecco alcune delle cose che ho imparato nella vita: Che non importa quando sia buona una persona, ogni tanto ti ferirà. E per questo, bisognerà che tu la perdoni. Che ci vogliono anni per costruire la fiducia e solo pochi secondi per distruggerla. Che non dobbiamo cambiare amici,...

Brevissimo racconto per riflettere… E’ il nostro atteggiamento verso le cose, il significato che gli attribuiamo che cambia tutto… Durante il Medioevo, un pellegrino aveva fatto voto di raggiungere un lontano santuario, come si usava a quei tempi. Dopo alcuni...

C’era una volta un’isola, dove vivevano tutti i sentimenti e i valori degli uomini: il Buon Umore, la Tristezza, il Sapere… così come tutti gli altri, incluso l’Amore. Un giorno venne annunciato ai sentimenti che l’isola stava per sprofondare, allora...

Brevissima storiella per riflettere…. Un professore entra in classe, prende una banconota da 20€ e chiede ai suoi alunni: “chi vorrebbe questo biglietto?” Tutti gli studenti alzano la mano. Piega la banconota e richiede: “la volete ancora?” e si...

Quando un vaso si rompe e si frantuma in molti cocci cosa si può fare? Probabilmente molti di noi lo butteranno o decideranno di riattaccarne i pezzi, ma lo nasconderanno in qualche luogo dove non può essere visto, perchè nel nostro modo di pensare un vaso rotto non è bello da...

Il termine “bullismo” si riferisce a tutti  quei comportamenti di prepotenza e prevaricazione  tra bambini e adolescenti, caratterizzati da oppressione e vessazione fisica o psicologica, agiti in modo prolungato da una persona o da un gruppo nei confronti di una o più vittime. Il...

Quante volte l’insicurezza in voi stessi vi ha fatto sentire come bloccati, impedendovi di riuscire in qualcosa? O ha scatenato in voi il timore di sbagliare? O vi ha portato a chiedere continue rassicurazioni da parte degli altri, mettendo in secondo piano ciò che davvero...