Blog Therapy

Tutti noi abbiamo un’immagine di noi stessi che ci siamo costruiti  a partire dall’ infanzia, sulla base dei messaggi verbali e non verbali che abbiamo ricevuto dalle figure significative che si sono prese cura di noi. Questa immagine gravita intorno ad un sistema di convinzioni, credenze e ingiunzioni di diversa natura, e condiziona profondamente ciò che viviamo e sentiamo, come affrontiamo le situazioni, come ci relazioniamo con gli altri. Accade però che spesso questa...

Tutti diciamo le bugie. Fin da piccoli impariamo a dire bugie per evitare le punizioni. Crescendo, cambiano le motivazioni, ma si continua a mentire. Perchè? Per essere accettati, per mantenere l’immagine che abbiamo di noi stessi e l’opinione che gli altri hanno di noi, per non ferire qualcuno, per fare del male a qualcuno, per ottenere qualcosa, per evitare i problemi, per la vergogna, ecc. Non solo mentiamo agli altri, ma spesso raccontiamo bugie anche a noi stessi e...

Mai sentito parlare della “profezia che si autoavvera”? Che cos’è? Nel 1948 il sociologo Robert Merton definì  questo fenomeno psicologico come “una supposizione o profezia che per il solo fatto di essere stata pronunciata, fa realizzare l’avvenimento presunto, aspettato o predetto, confermando in tal modo la propria veridicità”. Secondo questa teoria la nostra visione della realtà costruisce la nostra realtà, e quindi le nostre credenze e le nostre aspettative ci...

Pandora un giorno scoperchiò il vaso, liberando così tutti i mali del mondo, che erano gli spiriti maligni della Vecchiaia, Gelosia, Malattia, Pazzia e Vizio. Sul fondo del vaso rimase soltanto la Speranza, che non fece in tempo ad allontanarsi prima che il vaso venisse chiuso di nuovo. Dopo l’apertura del vaso il mondo divenne un luogo desolato ed inospitale simile ad un deserto, finché Pandora lo aprì nuovamente per far uscire anche la Speranza, ed il mondo riprese a...