(Chuck Palahniuk)

Un grande re ricevette in dono due pulcini di falco e si affrettò a consegnarli al maestro di falconeria perché li addestrasse.
Dopo qualche mese, il maestro comunicò al re che uno dei due falchi era perfettamente addestrato.
“E l’altro?” chiese il re.
“Mi rincresce, sire, ma l’altro falco si comporta stranamente; forse è stato colpito da una malattia rara, che non siamo in grado di curare. Nessuno riesce a smuoverlo dal ramo dell’albero su cui è stato posato il primo giorno. Un inserviente deve arrampicarsi ogni giorno per portargli cibo.”
Il re convocò veterinari e guaritori ed esperti di ogni tipo, ma nessuno riuscì nell’impresa di far volare il falco.
Incaricò del compito i membri della corte, i generali, i consiglieri più saggi, ma nessuno poté far muovere il falco dal suo ramo.
Dalla finestra del suo appartamento, il monarca poteva vedere con grande rammarico e tristezza il falco immobile sull’albero, giorno e notte.
Un giorno fece proclamare un editto in cui chiedeva ai suoi sudditi un aiuto per il problema.
Il mattino seguente il re spalancò la finestra e, con immenso stupore, vide il falco che volava superbamente tra gli alberi del giardino.
“Portatemi il fautore di questo miracolo!” ordinò.
Poco dopo gli presentarono un giovane contadino.
“Tu hai fatto volare il falco? Come hai fatto? Sei un mago, per caso?” gli chiese il re.
Intimidito e felice, il giovane spiegò: “Non è stato difficile, maestà: io ho semplicemente tagliato il ramo. Il falco si è reso conto di avere le ali ed ha incominciato a volare.”

Come avrete ben capito, il più grande limite del falco era proprio il ramo su cui stava appollaiato e da cui era sorretto.
Il falco non sentiva la necessità di volare e forse non immaginava neanche che sarebbe stato in grado di volare, perchè il ramo rappresentava per lui una sicurezza.
Questa storia ci insegna che spesso anche noi, come quel falco, restiamo aggrappati a situazioni che conosciamo e che rappresentano una stabilità, anche se magari sono situazioni frustranti, che ci causano insoddisfazione e ci impediscono di esplorare percorsi che potrebbero renderci più felici e gratificarci maggiormente.
L’abitudine è comoda, perchè crea una condizione che, essendo conosciuta, possiamo controllare e che ci permette di prevedere cosa aspettarci.
Se da una parte questo ci infonde tranquillità e sicurezza, dall’altra è il più grande ostacolo alla nostra autorealizzazione e alla nostra possibilità di tirare fuori le nostre risorse e le nostre potenzialità.
Se ci pensiamo, infatti, i grandi cambiamenti e i passaggi più significativi della nostra Vita li abbiamo potuti fare proprio nel momento in cui siamo stati in grado di tagliare il ramo su cui stavamo comodamente accovacciati, e di lasciarlo andare.
Quando la Vita ci mette davanti alle difficoltà non lo fa perchè è ingiusta, o crudele o perfida, la Vita fa quel che deve fare: insegnarci a scoprire e a richiamare le nostre capacità, lo fa per spronarci a crescere, evolvere, maturare, diventare chi siamo.

La Vita ci chiede di essere coraggiosi, perchè crede in noi e perchè sa che possiamo esserlo.
Buona giornata.
Dr.ssa Nadia M.

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Ma ve lo immaginate, fare un salto nel passato e andare a trovarsi? Trovare se stessi.
Incontrarsi. Magari incontrarsi per strada, guardarsi, fermarsi e abbracciarsi.
E a quelle lacrime rispondere:
“Su, coraggio, io ce l’ho fatta, ci salviamo sempre, noi.”
(Francesco Memmola)

Nei momenti particolarmente critici della vita, quelli in cui dobbiamo affrontare prove difficili e spesso dolorose, quello che diciamo a noi stessi è fondamentale.
I messaggi che inviamo a noi stessi,infatti, cioè il dialogo interiore che instauriamo, condiziona il modo con cui reagiamo alle avversità, e di conseguenza, anche il loro esito.
Se pensiamo che non ce la faremo mai e ci ripetiamo frasi del tipo “è tutto inutile, non posso farcela”, alimentiamo il nostro stato di impotenza e di angoscia e blocchiamo il recupero di quelle risorse personali, che tutti abbiamo dentro di noi, che ci possono aiutare a risollevarci.
Ciò che dovremmo fare in quei momenti, invece, è trattarci come amici, darci una pacca sulla spalla e dirci “coraggio, puoi farcela, ce l’hai fatta tante volte, ce la farai anche ora”.
Si tratta, cioè, di richiamare quelle esperienze della nostra vita in cui pur essendo caduti ed esserci fatti male, siamo stati in grado di alzarci e andare avanti.
Dentro di noi abbiamo infinite risorse di cui non sospettiamo nemmeno l’esistenza, e di cui ci rendiamo conto proprio nei momenti avversi, se solo riusciamo a recuperarle.
L’aiuto da parte di chi ci sta vicino è fondamentale, ma nessuno può affrontare le nostre avversità al posto nostro, questo spetta a noi, e per affrontarle dobbiamo credere di poterle affrontare, dobbiamo avere fiducia nelle nostre forze e invitarle a venire fuori, rivolgendo loro i messaggi giusti, riconoscendo la loro esistenza e il loro potere di salvarci.
Dr.ssa Nadia Mortara

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Se ci pensiamo, infatti, dentro di noi c’è sempre una lotta estenuante e stremante tra ciò che siamo davvero, ciò che vorremmo essere e ciò che gli altri ci hanno detto o ci hanno chiesto di essere.
Più opponiamo resistenza a ciò che siamo, costringendoci ad essere ciò che non siamo, più energie disperdiamo, e peggio ci sentiamo.
Accettare noi stessi per come siamo, riconoscendo le nostre risorse e i nostri limiti, è la più grande conquista.
Per arrivare a questa meta, tuttavia, dobbiamo imparare a ridare fiducia al nostro giudizio, che spesso viene sminuito, oscurato, insidiato e manipolato da quello delle persone che ci circondano.
E’ molto più facile pensare “così non vado bene”, che “così vado bene”.
Questo non significa restare fermi, presumere di essere perfetti e di non aver bisogno di evolvere o  maturare, anzi… Infatti, è solo nel momento in cui riconosciamo chi siamo veramente che possiamo attivare quei passaggi e quei cambiamenti necessari per raggiungere la nostra maturità e autorealizzazione.
Noi cambiamo ogni giorno, ma questo non significa stravolgere la nostra profonda natura.
E comunque il passaggio deve venire da dentro, non può essere la conseguenza di una forzatura o di un’imposizione esterna.
Tutti cerchiamo di essere come gli altri si aspettano che siamo, perché questo ci fa sentire accettati e riconosciuti.
Ma un tulipano non può diventare una rosa, non può tradire la sua essenza e assumere quella di un altro fiore, perché è proprio la sua essenza a distinguerlo da quella di un altro, e la sua essenza non è un suo limite, è la sua più grande forza.
Allo stesso modo, anche noi, per quanto ci impegniamo, non possiamo tradire chi siamo, sforzandoci continuamente di essere diversi da come siamo.
Se qualcuno ci chiede questo, cioè non ci accetta e non ci apprezza, forse non è la nostra sostanza che dovremmo cambiare, ma la persona che si aspetta questo da noi..

“Tu sei tu, e questo è il tuo più grande potere…”.
Non scordiamocelo mai.

Dr.ssa Nadia Mortara

“Un tulipano non combatte per essere diverso da una rosa.
Non ne ha bisogno. Perchè è diverso. E c’è spazio nel giardino per ogni fiore”
(Marianne Williamson)

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Il povero animale, disperato, continuò a ragliare sonoramente per ore. Il contadino era straziato dai lamenti dell’asino, voleva salvarlo e cercò in tutti i modi di tirarlo fuori ma dopo inutili tentativi, si rassegnò e prese una decisione crudele. Poiché l’asino era ormai molto vecchio e non serviva più a nulla e poiché il pozzo era ormai secco e in qualche modo bisognava chiuderlo, chiese aiuto agli altri contadini del villaggio per ricoprire di terra il pozzo.

Il povero asino imprigionato, al rumore delle palate e alle zolle di terra che gli piovevano dal cielo capì le intenzioni degli esseri umani e scoppiò in un pianto irrefrenabile. Poi, con gran sorpresa di tutti, dopo un certo numero di palate di terra, l’asino rimase quieto. Passò del tempo, nessuno aveva il coraggio di guardare nel pozzo mentre continuavano a gettare la terra.

Finalmente il contadino guardò nel pozzo e rimase sorpreso per quello che vide. Ad ogni palata di terra che gli cadeva addosso, l’asino se ne liberava, scrollandosela dalla groppa, facendola cadere e salendoci sopra. Man mano che i contadini gettavano le zolle di terra, saliva sempre di più e si avvicinava al bordo del pozzo.

Zolla dopo zolla, gradino dopo gradino l’asino riuscì ad uscire dal pozzo con un balzo e cominciò a trottare felice.

(dal Web)

Questo breve racconto è un’ illuminante metafora ci ciò che accade quando dobbiamo affrontare i momenti difficili e critici della vita.

Il contadino è la vita, il pozzo, invece, rappresenta le difficoltà della vita che tutti, chi più chi meno, dobbiamo affrontare.

Il povero asinello siamo noi.

Nella vita di ognuno ci sono pozzi in fondo ai quali presto o tardi cadiamo. Alcuni di questi pozzi sono profondi al punto tale che pensare di riuscire a venirne fuori sembra impossibile. Eppure, per quanto il pozzo sia profondo, e per quante badilate di terra ci arrivino addosso, ovvero per quanto le difficoltà nelle quali ci troviamo ci sembrino ostinate e superiori alle nostre possibilità, non dobbiamo dimenticarci l’importanza del nostro atteggiamento e della nostra disposizione d’animo nell’affrontarle.

Il povero asinello, infatti, avrebbe potuto semplicemente accettare in modo passivo l’infausta sorte che gli si era prospettata davanti, sprecando tutte le sue energie continuando a ragliare disperato, senza nemmeno provare a riflettere su modi alternativi che gli avrebbero consentito di uscire dal pozzo.

Per fortuna non è questo ciò che accadde…

Il nostro asinello, infatti, comprese che ragliare passivamente non sarebbe stato sufficiente per salvarsi, ma che si sarebbe dovuto ingegnare e attivarsi con maggior impegno per trovare una soluzione e scongiurare la tragica fine.

I punti sui quali questa storiella ci invita a riflettere sono i seguenti: nei problemi piccoli e grandi nella vita il nostro atteggiamento fa la differenza; infatti, non possiamo aspettarci di risolvere le difficoltà restando passivi e limitandoci a lamentarci. Dobbiamo invece assumere un ruolo attivo e avere fiducia nelle nostra capacità.

L’altro spunto di riflessione molto importante è che diversamente da quanto pensiamo di solito, le prove della vita, delle quali noi vediamo solo la parte negativa e critica, possono rappresentare un motivo di evoluzione e di “elevazione”, come lo sono state per l’asinello che, badilata dopo badilata, si è sempre più innalzato fino a uscire fuori dal pozzo in cui era caduto.

Spesso le difficoltà, che noi vediamo solo come disgrazie, rappresentano anche opportunità che ci spingono ad apprendere, crescere e maturare. Se le affrontiamo nel modo giusto….

Buona serata.

Dr.ssa Nadia Mortara

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