Nel 1948 il sociologo Robert Merton definì  questo fenomeno psicologico come “una supposizione o profezia che per il solo fatto di essere stata pronunciata, fa realizzare l’avvenimento presunto, aspettato o predetto, confermando in tal modo la propria veridicità”.

Secondo questa teoria la nostra visione della realtà costruisce la nostra realtà, e quindi le nostre credenze e le nostre aspettative ci inducono ad atteggiarci e a comportarci in modo tale da farle avverare. Ciò può avvenire sia attraverso la selezione di informazioni che confermino le nostre idee di partenza, sia attraverso l’atteggiamento adottato, che va ad incidere sulla situazione.

Ad esempio, se io credo che una persona mi sia ostile interpreterò tutti i suoi comportamenti per confermare la mia teoria, e a mia volta sarò fredda ed ostile nei suoi confronti che, a sua volta, si comporterà di conseguenza, confermando così la mia credenza sul suo conto.

Questo meccanismo funziona anche quando è rivolto a noi stessi. Quando pensiamo che ci capiterà qualcosa di negativo ci comportiamo come se fosse vero e spesso ci autosabotiamo e ostacoliamo la realizzazione di eventi positivi.

Quando  le nostre credenze sono legate ad aspettative positive che ci portano ad avere fiducia in noi stessi e nelle situazioni future  ci disponiamo automaticamente ad attivare atteggiamenti e comportamenti  finalizzati a farle avverare.

Quindi, in conclusione, è sempre meglio pensare positivamente..

Dr.ssa Nadia Mortara

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